夏季瘦腿的方法_这里有答案
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夏季瘦腿的方法_这里有答案

2019-8-8 09:14| 发布者: so美网| 查看: 348| 评论: 0|原作者: so美网评|来自: http://www.soo-m.com/article-79-1.html
摘要: 除了冬季,其他季节都是晒腿、露腿的季节,没有一双完美的大长腿是完全hold不住场面的,完美的双腿不仅仅是瘦那么简单,还需要笔直均匀。因此拥有漂亮的腿型很重要,下面就跟SO美网评一起来学习塑造笔直修长双腿的好 ...
    除了冬季,其他季节都是晒腿、露腿的季节,没有一双完美的大长腿是完全hold不住场面的,完美的双腿不仅仅是瘦那么简单,还需要笔直均匀。因此拥有漂亮的腿型很重要,下面就跟SO美网评一起来学习塑造笔直修长双腿的好方法吧!

    1、给腿部做按摩。晚上洗完澡后,配合身体乳,顺着脚背向上轻按并揉捏,可以刺激腿部血液循环。左右分别按摩10分钟,最后轻拍舒缓即可。闲暇时刻还可以到SPA馆,做个足香暖膝,由专业的美容师进行按摩和疏通经络,促进相关血液循环,修长双腿。
    2、经常热水泡脚。热水泡脚可以帮助腿部血液循环,加速废物和水分的排出。热水跑完之后再用热水冲凉,还会紧致腿部肌肤,显得更加修长。
    3、每天踮脚100下。等公交车或是坐地铁无聊时,可以踮起脚尖,循环100下,可以起到拉伸小腿的作用,会让腿型更好看的。
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    4、双脚晃动。晚上躺在床上,抬起双脚在空中晃动,接着再踩空中脚踏车,持续两分钟以上,可以加速腿部脂肪燃烧,促进血液循环,排除堆积毒素,消除腿部水肿。
    对于比较肥胖的顾客:按照脂肪管理师的方案来做,每隔两个星期做一次。比较小巧的身材:只需做一次,即可缩小局部尺寸2--6公分。妹子们想要在炎炎夏日露出完美双腿,以上塑造笔直修长双腿的好方法就赶紧get吧!

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