脸上有斑点吃什么好?脸上有斑点怎么办?

    白皙光洁的肌肤是每个女孩子想拥有的，然而很多女孩子对护肤的认识都是停留在护肤品上，选用昂贵的护肤品，防晒什么的。其实日常饮食对皮肤的影响也很大的，那么脸上有斑点吃什么好？脸上有斑点怎么办？

   

祛斑

    一、多吃玉米
    玉米中含有丰富的维生素，其中维生素E能促进细胞分类，预防皮肤病变，保持肌肤弹性，而且玉米中的膳食纤维，可以帮助肌肤排毒清除黑色素，从而达到预防斑点出现的效果。怎么去晒斑效果很好的方法?所以想要去晒斑的朋友可以多吃一点玉米，能够补充身体的微量元素，另外使用专业产品去晒斑组合，可以更好的起到去晒斑的效果。

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    二、茶叶水洗脸
    茶叶水中含有丰富的维生素，能够让皮肤抗衰老能力增强，而且茶叶中含有的茶多酚，可以有效抑制黑色素的形成和生长，怎么去晒斑效果很好的方法?长期使用茶叶水洗脸，可以去除美白皮肤，淡化黑色素。另外可以尝试使用专业去晒斑产品，可以帮助你在日常生活中，起到滋养肌肤，去除色斑的效果。
    三、防晒
    在户外时，尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物。过多的紫外线照射会加重晒斑，引起大量黑色素沉积在表皮层中，久而久之色素就会慢慢沉积到皮肤底层之中，成为长期性的“晒黑”痕迹。而专门针对紫外线形成的色素沉着，专业祛除日晒斑。